Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.

Для широкого круга читателей любого возраста.

Другие версии

1 книга от 599 ₽

Жанры и теги

Оздоровительные системы

Спорт / фитнес

Только на Литрес

Физическая культура

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

19 декабря 2024

Не покупайте и не слушайте это мракобесие! Сборник выдуманной отсебятины. Один только пример лечения онкологи с помощью урины, вызывает, мягко говоря, недоумение. Бредовые идеи, бредовые выводы. Человек писавший это, руководствовался не здравым смыслом, а исключительно жаждой наживы и хайпа. На мой взгляд, проблема человечества заключается в том, что каждый кретин может публично высказать своё мнение и не понести за это ответственности. Автор скептически относится к традиционной медицине, а между прочим, зря. Психиатр мог бы выписать ему очень "вкусные" таблетки, дабы у читателя данного "шедевра" не возникало желания, плюнуть автору в лицо.

7 декабря 2024

Чёткие, простые, понятные мысли. Согласна с автором: движение - жизнь! Есть что почерпнуть практикующим осознанный образ жизни. Слушается легко. Мне понравилась!