Производство счастья

автор

Николай Викторович Бодягин

чтецы

Денис Борисов,

Владимир Суменков

Текст

Аудио

синхронизировано с текстом

0,0

Оцените книгу

отзыв

Бесплатно

169 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 16,91 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Оригинальная попытка объединения достижений материальных и духовных технологий человечества. Ее смысл не только в перспективах их взаимного обогащения, но и в решении главной задачи любого человека – стать счастливым.Анатомия счастья и концепция его производства основаны на строгих и проверяемых научных положениях. Но используемый автором личностный подход, наполненный человеческим духовным измерением, погружает читателя в необычную творческую атмосферу.Автор убежден в том, что состояние радости и счастья достижимо с помощью науки и разумности человека.

Другие версии

1 книга от 299 ₽

Жанры и теги

Как обрести счастье

ЛитРес: чтец

Ментальное здоровье

Научно-популярная литература

О психологии популярно

Психология восприятия

29 июля 2024

Что такое счастье?

Я очень любознательная и люблю изучать разные точки зрения на интересующие темы. Книга «Производство счастья» заинтересовала тем, что автор показал свой взгляд на то, что такое счастье, приведя цитаты великих мыслителей и исследования из области науки.

Из книги вы узнаете:

- возможно ли пребывать в безмятежном счастье, избегая полярных эмоций – грусти, страданий - нужна ли нам новизна в жизни или, наоборот, четкий жизненный ритм

- почему важно работать не только с ментальным здоровьем, но и обязательно с физическим

- как влияет на нас избыточная информация

- почему полезно помнить хорошее

- чем чревата сосредоточенность на себе и почему это влияет на объективное понимание проблемы

- чем может быть полезен стресс

Для себя я сделала выводы, что нет единой концепции счастья, у каждого своя философия, но нужно знать себя, чтобы понимать, что тебя делает счастливее, а, что разрушает. Книга небольшая, но я для себя выделила полезные моменты. Не со всеми мыслями автора согласна, но на то нам и даны мышление и выбор ценностей. Получилось не просто чтение ради знаний, а внутренний диалог и сверка с личным компасом (что отзывается, а что не возьму в свою жизнь).

Отзыв с Лайвлиба.