Цитаты из аудиокниги «ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления»
Во время тренировки используется намного больше гликогена, и этот гликоген должен быть восстановлен во время процесса восстановления после тренировки.
Бесплатно
599 ₽
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 июля 2024Дата перевода:
2024Дата написания:
2024Длительность:
10 ч. 08 мин. 46 сек. ISBN:
978-5-04-208511-6Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Сам себе тренер"
