Цитаты из аудиокниги «Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь»

Иногда мы неосознанно придерживаемся некоторых предубеждений относительно эмоций, которые и определяют наши реакции на них.

Мэтью Маккей
и др.
Аудио
5,0
3 оценки
0
Оставить отзыв
1
цитата
Бесплатно
499 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
03 апреля 2025
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2024
Длительность:
5 ч. 33 мин. 06 сек.
ISBN:
9785006306530
Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Входит в серию "Дневник самотерапии"
Все книги серии

С этой книгой слушают

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмойАнастасия Колендо-Смирнова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
По подписке
Большой сборник медитацийАнна Захарова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
По подписке
Работа со страхами. Самые надежные техникиАртем Иванович Федоров и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
По подписке
Энергия: куда уходит, как восстановитьТатьяна Шантур
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
По подписке
Психологическая игра – методика «Психосоматика»Анастасия Колендо-Смирнова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгамиАнастасия Колендо-Смирнова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Квантуй реальность, или Доступным языком о квантовом сознанииНаталья Романова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
По подписке
Психология рунЛариса Белова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Делай это – и улучшишь зрение за 90 днейАнастасия Колендо-Смирнова
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
50+ психологических техник на каждый день. Часть 3Артем Иванович Федоров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке

Другие книги автора

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
По подписке
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
По подписке
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок