Основной контент книги Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 7 ч. 36 мин.

2017 год

16+

Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

399 ₽
499 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Аудиокнига от одного из самых успешных специалистов в области личностного развития.

Мел Роббинс – ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по версии New York Times. Ее эксклюзивные онлайн‑курсы изменили жизнь более полумиллиона студентов по всему миру. Мел Роббинс является одним из самых посещаемых и популярных ораторов в мире. Через ее курсы и тренинги проходят миллионы человек, а ее видеоролики набирают многомиллионные просмотры!

«Правило 5 секунд» – методика, которая позволит развить твою решительность! В чем же заключается главный принцип данного метода? Если ты в чем‑то сомневаешься или не можешь решиться на следующий шаг, то посчитай 5‑4‑3‑2‑1 и сделай это!!! Прыгни в омут с головой! По мнению Мел, если ты начнешь действовать в течение пяти секунд, твой мозг не успеет отреагировать и не начнет сознательно тебя останавливать. Правило пяти секунд пробудит решимость, которая спит в каждом из нас. В книге «Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь» автор подробно рассказывает, ЧТО это, ПОЧЕМУ оно работает и КАК люди во всем мире используют «Правило 5 секунд», чтобы изменить свою жизнь.

Решимость (храбрость) это:

говорить «нет», когда хочется;

отстаивать свою точку зрения, когда не согласны;

выходить из токсичного окружения, когда некомфортно;

заявлять о своих намерениях и реализовывать их.

© Роббинс Мел., 2018

© Оформление. ООО "Издательство «АСТ», 2022

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Другие версии

1 книга от 419 ₽
Смотреть все отзывы

Смысл книги можно уложить в пару предложений. Если вы почувствовали импульс что-то сделать, то нужно отсчитать «Пять, четыре, три, два, один» – и начать делать. Иначе ваш мозг найдёт причину, почему вам этого делать не надо.

Остальная часть книги – отзывы её восторженных фанатов, которым это правило буквально спасло жизнь.

Пустая трата времени.

Очень понравилась книга. Автор приводит много примеров из жизни и научных доказательств. Метод, который можно применить прямо здесь и сейчас.

Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, доя тех, кто откладывает свою жизнь на потом. Бери и делай, действуй без промедления.

Очень полезная книга, рекомендую. Простая идея, правило, которое не позволит прожить свою жизнь в сомнениях и сожалениях.

Неоднозначная книга про быстроту и решительность мыслей. Трансформация личности, здесь подразумевается принять решение в течение 5 секунд и сделать действие пока мозг не одумался....

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Мела Роббинс «Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
03 июня 2022
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2017
Длительность:
7 ч. 36 мин. 02 сек.
ISBN:
978-5-17-140912-8
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 67 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 263 оценок
1x