Цитаты из аудиокниги «Девочка. Девушка. Женщина», страница 14

«Я есть» состоит из следующих состояний: 1. Я есть со своими чувствами, эмоциями, мыслями, действиями, потребностями и  мнением. 2. Меня принимают такой, какая я есть, с моими чувствами, эмоциями, мыслями, действиями, потребностями и мнением. 3. Я никому не доказываю свои чувства, эмоции, мысли, действия, потребности и  мнение. 4. Этот мир и мое окружение безопасны для меня, моих эмоций, чувств, действий, потребностей и мнения.

Украшайте детей без остатка. Одевайте в объятья свои. Детский смех – это блеск бриллианта, Он как вкус родниковой воды. Вы с разлукой детей не знакомьте. Не ведите по краю стены. Они прыгают в бездну от боли — Эта боль недостаток любви. Обнимайте детей до мозолей, Как весна обнимает цветы. Отвлекитесь от службы мамоне, Ценность там, где не знают цены.

5. Я люблю себя такой, какая я есть! Неспособность людей разглядеть во мне лучшее, не влияет на мою самооценку. Их мнение – это не я!

Все начинается с раннего периода развития девочки. И если эти периоды наполнены нарушением границ личного пространства, девочка формирует в  себе неаутентичную женскую природу. Пожалуй, самыми неаутентичными женщинами являются так называемые мудрые женщины. Они транслируют лояльность и понимание там, где вполне уместны совершенно иные реакции. Например, мужская грубость, вызывающая страх или гнев у женщины, покрывается нехарактерным поведением. Женщина пытается понять причину поведения мужчины, при этом игнорирует естественные реакции своего организма. Там, где необходимо проявить здоровую агрессию и отстоять себя, она молчит или пытается убедить партнера в том, что он не прав. Ее поведение не соответствует внутреннему состоянию.

«У меня часто возникают мысли, в которых я жалею себя. Мне нравится представлять себя больной, беспомощной, мертвой и  представлять, что близкие мне люди рыдают надо мной, жалеют и спасают меня. Сейчас я  понимаю, что даже моя нерешительность по жизни напрямую связана с желанием страдать. Там, где можно быть первой, я всегда последняя и все для страданий».

Тип №1 – «Угодническая реакция» . Многие женщины, которым свойственен такой тип, называют его чувством такта. Они не способны открыто выразить свое мнение, недовольство, несогласие или возмущение. При этом жутко страдают и мучаются оттого, что с ними были несправедливы. Таким женщинам делают больно, а они боятся показать это. Могут обесценить, придав поступку нарушителя иронии и юмора. Посыл их реакции и поведения: «Что вы, что вы, ничего страшного». В глубине души, конечно, они надеются на то, что обидчик сам осознает свою провинность и принесет извинения. Если этого не происходит, такие женщины уходят в самобичевание, обиду, чувство вины, агрессию и даже в ложно-позитивное восприятие обидчика, пытаясь наладить с ним дружеские отношения. «Угодническую реакцию» можно смело называть незрелой. Она свойственна женщине, которая застряла на одном из этапов своего детского развития. Стоит нарушить ее границы, и она выпускает в мир коммуникаций и переговоров свою незрелую «внутреннюю девочку». В мировосприятии «внутренней девочки» границ не существует, они стерты. Ей трудно осознать, что можно, а что нельзя. Именно по этой причине она угождает всем вокруг, но в ущерб себе.

Ни женщина, ни цветок не способны радовать своей красотой, благоухать и раскрываться в неблагоприятных условиях. Женская само- оценка также не может быть здоровой, если ее окружают люди, бесконечно нарушающие границы личного пространства и причиняющие боль. Если мужская самооценка взращивается им самим, то в случае с женской самооценки все иначе.

тики, алкоголь, еду и видеоигры.

К сожалению, маленькие девочки не всегда осознают, что их границы нарушает мама

«Меня принимают такой, какая я есть, с моими чувствами, эмоциями, мыслями, действиями, потребностями и  мнением». • «Я никому не доказываю свои чувства, эмоции, мысли, действия, потребности и мнение».