Аудиокниги, похожие на «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженЧитает Иван БукчинПеревод Ленара Бордина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
549 ₽
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.Читает Мила МанышеваПеревод Ирина Лейн
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
719 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсПеревод Юлия Распутина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
449 ₽
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
1 299 ₽
111 баек для психотерапевтовДмитрий Ковпак
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
154,90 ₽
или по подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Читает Наташа РомановаПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
599 ₽
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
749 ₽
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
549 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
1 099 ₽
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаЧитает Наталья ТерешковаПеревод Елена Сибуль и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
499 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.Перевод М. В. Харланова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
1 999 ₽
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
552 ₽
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
549 ₽
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
154,90 ₽
или по подписке
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
154,90 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
400 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
719 ₽
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
399 ₽
или по подписке
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
364,90 ₽
или по подписке
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий КовпакЧитает Игорь Милованов
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
239,90 ₽
или по подписке
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитЧитает Василий МичковПеревод Анастасия Слепак
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
1 699 ₽
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.Читает Александр Алехин
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 136 оценок
549 ₽
или по подписке
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
749 ₽