Основной контент книги Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

Длительность книги 13 ч. 13 мин.

2024 год

16+

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

4,5
2 оценки
Бесплатно
449 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?

Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Другие версии

1 книга от 449 ₽
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 1004 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

В целом книга хорошая. Напоминает нам о том, чем мы вредим себе каждый день, как важны образ жизни и питание, и что последствия этих двух факторов таблетками не лечатся. Охватывает немного и тему сна, и тему стресса. Подсвечивает проблемы американской системы здравоохранения.

В той или иной интерпретации все идеи мне уже встречались, но думаю это просто потому, что я последнее время целенаправленно искала материалы на эту тему.

Немного автобиографическая.

Минусы - американизированность, отвратительная автоматическая озвучка (четыре, подчёркивание, подчёркивание, подчёркивание, подчеркивание, подчеркивание, проверяйте ингредиенты на этикете, подчеркивание)... из за этой озвучки не дослушала до конца.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Но внешний осмотр Сары и другие лабораторные показатели сбивали с толку. У нее не было

Представьте себе мощную жизненную силу, идущую изнутри, которая позволяет вам с удовольствием, энергией, благодарностью и радостью встречать каждый день. Остановитесь на мгновение. Почувствуйте это. Представьте себе это. Позвольте себе.

Аудиокнига Кейси Минс, Минса Калли «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
25 апреля 2025
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2024
Длительность:
13 ч. 13 мин. 29 сек.
ISBN:
978-5-4461-4192-0
Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
1x