Будучи сама коучем, очень хорошо понимаю все, что говорит автор. Информация четкая, структурированная и полезная. Однозначно изменения в жизни происходят после изменения поведения и своего отношения к происходящему. Осознанное присутствие в своей жизни позволяет делать выбор и брать ответственность за происходящее, а соответственно и принимать результаты не ссылаясь на то, что повезло.
Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
аудиокнигаНет в продаже
О книге
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Сначала популярные
Дорога для проживания 100 лет начинается с одного дня. Один день – это много или мало? Часто, кажется, что это совсем капельку. А день начинается с одного часа. В итоге, 24 часа – уже достаточно, чтоб внести собственные правила -ритуалы в стремительную жизнь. И тогда как можно сожалеть о потерянной жизни, если каждый час прожит осознанно. В мелочах как дьявол, так и счастье.
Мне близко представление автора о «триедином мозге» И еще заинтересовало, какие техники взаимодействия с разными отделами своего мозга предлагает автор. Откровением стали способы работы и принятие решений «под давлением». Отличная книга, рекомендую к прочтению!
полезно, и главное резюме после каждой главы повторялся ,видимо для запоминания. я рада что прослушал , но нужна текстовая версия
прекрасно слушается, приятное послевкусие с желанием задуматься о прослушанном. есть конкретные примеры, без «воды». приятного прослушивания!
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Аудиокнига Кэтлина Миллера, Уориса Дири «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 августа 2020Дата перевода:
2020Последнее обновление:
2018Длительность:
9 ч. 57 мин. 59 сек. Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы
6