Цитата из книги «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии»

Другие цитаты
Павел Федоренко
и др.
Аудио
2
отзыва
6
цитат
Бесплатно
529 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
14 марта 2024
Дата написания:
2022
Длительность:
4 ч. 51 мин. 05 сек.
ISBN:
978-5-17-167130-3
Чтец:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Входит в серию "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
По подписке
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
По подписке
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
По подписке
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Подкаст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
По подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке

Другие книги автора

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 189 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистовИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
По подписке
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницыПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 99 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобиюПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 46 оценок
По подписке
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
По подписке
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровьеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 100 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
По подписке