Аудиокниги, похожие на «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством», Хио Сарарри

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Читает Наташа РомановаПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
344 ₽
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
529 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваЧитает Мария Железнова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
629 ₽
или по подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкЧитает TaniKoDПеревод Ксения Чайковская
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженЧитает Иван БукчинПеревод Ленара Бордина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
287 ₽
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
287 ₽
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
549 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
287 ₽
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
529 ₽
или по подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Евгения Жаркова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
458,40 ₽
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
589 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоЧитает Станислав СтарковПеревод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
287 ₽
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
549 ₽
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
419 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
287 ₽
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод С. А. Кучина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
649 ₽
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
129 ₽
или по подписке
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.Читает Владислав Горбылев
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
529 ₽
или по подписке
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорЧитает Константин ГайчукПеревод Татьяна Голокозова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
629 ₽
или по подписке
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
549 ₽
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
490 ₽
или по подписке
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
449 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
287 ₽