Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Остеохондроз
Длительность книги 4 ч. 33 мин.
Остеохондроз
109 ₽
Бесплатно
Начислим +3
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Остеохондроз – заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.
Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.
Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Говоря словами ученых, человек живет в условиях экологической и эмоциональной катастрофы. А результат – невроз, остеохондроз… Чтобы уметь справляться со стрессами, ученые советуют целенаправленно управлять своими эмоциями. Умение владеть собой играет большую роль в предотвращении болезней, в том числе и остеохондроза.
Аудиокнига Галины Никитиной «Остеохондроз» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
23 июня 2024Длительность:
4 ч. 33 мин. 43 сек. Чтец:
Правообладатель:
Научная книга