Аудиокниги, похожие на Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Эрик Мейзел

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс Читает Михаил Мурзаков Перевод Ольга Улантикова

Аудио

699 ₽

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит Читает Василий Мичков Перевод Анастасия Слепак

Аудио

1 099,50 ₽

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс Читает Михаил Мурзаков Перевод М. Д. Булычева

Аудио

749 ₽

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.Читает Литрес Авточтец

Аудио

449 ₽

или по подписке

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра Дёмина

Аудио

249 ₽

или по подписке

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд и др.Читает Иван Букчин Перевод Алексей Архипов

Аудио

249 ₽

или по подписке

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Клаус Бернхардт Читает Виктор Бабков Перевод Владимир Черепанов

Аудио

499 ₽

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс Читает Михаил Мурзаков Перевод Ольга Улантикова и др.

Аудио

1 399 ₽

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон и др.Читает Дмитрий Сталешников Перевод Евгения Жаркова

Аудио

249 ₽

или по подписке

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Таня Петерсон Читает Людмила Шаулина Перевод Татьяна Землеруб

Аудио

549 ₽

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.Читает Александр Алехин

Аудио

479 ₽

или по подписке

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Дэниел Гоулман и др.Читает Виктор Попов Перевод Елена Лалаян

Аудио

549 ₽

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Павел Федоренко и др.Читает Александр Алехин

Аудио

549 ₽

или по подписке

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2 Алексей Красиков

Подкаст

бесплатно

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства Дж. П Форсайт и др.Читает Мария Загумённова

Аудио

339 ₽

или по подписке

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Джули Эриксон и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова

Аудио

249 ₽

или по подписке

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Павел Федоренко и др.Читает Чернов Александр

Аудио

589 ₽

или по подписке

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством Хио Сарарри Читает Екатерина Булгару Перевод Андрей Баннов

Аудио

549 ₽

или по подписке

Страхи. Тревоги. Фобии Артем Иванович Федоров Читает Фенид Ладосский

Аудио

159 ₽

или по подписке

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Павел Федоренко и др.Читает Максим Суслов

Аудио

479 ₽

или по подписке

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами Михаил Тетюшкин Читает Сергей Соколов

Аудио

499 ₽

или по подписке

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра Дёмина Перевод Сергей Комаров

Аудио

249 ₽

или по подписке

Аудиокниги, похожие на «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел