Книга нацелена на то, чтобы читатель узнал самого себя поближе и сбалансировал свои мысли, фильтровал мысли на полезные и вредные, источники происхождения таких мыслей и т.д.
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»
аудиокнигаНет в продаже
О книге
Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья. Книга будет полезна для интересующихся практическими методами поддержания психологического здоровья.
Входит в серию "МИФ Психология"Все книги серии
Входит в серию "МИФ Психология"
Сначала популярные
Книга очень помогает, рекомендую. Сейчас прохожу сложный период на новой работе, книга многое объясняет, дает кнструктивные советы и настроивает на нужный лад.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья. Книга будет полезна для интересующихся практическими методами поддержания психологического здоровья.
Аудиокнига Эмми Бруннер «Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
15 февраля 2022Дата перевода:
2022Последнее обновление:
2021Длительность:
5 ч. 15 мин. 11 сек. ISBN:
9785001950165Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Ищут чаще всего
Отзывы
2