Длительность книги 2 ч. 12 мин.
2025 год
18+
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Эта коллекция рецептов приглашает вас в увлекательное путешествие по столам великих умов прошлого и настоящего. Каждое блюдо сочетает в себе питательность, оригинальные вкусовые сочетания и простоту приготовления, а небольшие исторические заметки и вдохновляющие истории делают процесс готовки особенным. В меню представлены: Полезные завтраки для бодрого начала дня с кашами, семенами чиа, амарантом и экзотическими фруктами. Лёгкие и яркие обеды, где киноа, морепродукты, авокадо и гранат создают гармонию вкуса и цвета. Здоровые полдники, насыщенные йогуртом, орехами, ягодами и фруктами для поддержки энергии. Ароматные ужины с овощами, специями и морепродуктами, которые помогают восстановить силы и подарить уютный вечер. Каждый рецепт сопровождается: Точным списком ингредиентов и калорийностью. Пошаговым приготовлением, понятным даже для начинающих. Маленькой историей о привычках и вкусах великих людей, вдохновляющей на творчество и эксперименты на кухне.

