Отзывы на аудиокнигу «Как перестать беспокоиться и начать жить», страница 5, 191 отзыв

очень интересно, есть над чем задуматься и проработать свои страхи, прошлое оставить в прошлом, не беспокоиться о завтрашнем дне

Каждое правило, цитату и поучительную историю из книги нужно фиксировать в тетради, блокноте или ежедневнике, чтобы взять их на вооружение в свою жизнь. Очень ценная книга для тех, кто не умеет расслабляться, пребывает в беспокойстве и тревоге

Книга очень хорошо описывает и раскрывает психологические проблемы, СОВЕТУЮ ЭТОГО АВТОРА. Я ИСПЫТЫВАЛ ПО ПОСТОЯННУЮ ТРЕВОГУ И РАЗДРАЖЕНИЕ. ПРОСЛУШАВ КНИГУ, Я СТАЛ СПОКОЕН.

Очень хорошая книга. Пошаговое руководством к действию. Всё четко, ясно, с примерами. Поможет успокоиться и справиться с соматическими заболеваниями.

Классная книга! помогает, когда совсем печалька. сидеть и слушать нет возможности, но когда есть физическая работа, включаю, слушаю и мозги на место встают и проблемы решаются.

Первая часть книги имеет действительно важные приёмы для преодоления чувства тревоги. Но потом больше половины книги - автор пытается внушить, что бог и молитва поможет обрести покой. Может оно так и есть, для веруюющих, но я атеист, и мне такой подход не подойдёт.

В целом книга достойная и стоит вашего времени , оценка 4/5.

Хорошая книга. Иногда советы которые ты слышал 100 раз до этого или вещи, которые ты и так всю жизнь, превращаясь в книгу, правда могут помочь. Думала запросить её на середине, но со скуки дослушала до конца. И именно ближе к концу нашла совет, который мне помог.

Я не советую покупать аудио этой книги, слушать невозможно. Очень плохой актер длрвался до аудитории и устроил дешевый спектакль вместо того чтобы читать как нормальные люди.Очень отвлекает, невозможно сосредоточиться, смешные модуляции голоса и интонации реально не позволяют вникнуть в текст. Деньги на ветер

Очень хорошая книга, воодушевляющая. Литература, которую должен прочитать каждый. Обязательно приобрету её в бумаге. Я в восторге.

Это не книга. Это – шедевр! Я считаю, что ее необходимо включить в школьный курс литературы. Потому что это действительно то, чему следует учиться и как можно раньше узнавать.

Стиль повествования самой книги – через истории. Мне лично очень понравилось. Но это на любителя.

Пошла покупать бумажный экземпляр себе в коллекцию❤