Отзывы на аудиокнигу «Как перестать беспокоиться и начать жить», страница 18, 191 отзыв

Нестареющая классика полезных советов для людей, которые хотят избавиться от беспокойства и улучшить качество своей жизни. Выбирайте тот совет, который больше подходит именно вам и применяйте его в жизнь. Всем душевного здоровья!

Сейчас время такое все спешат, бегут, боятся не успеть куда то, негатив, страхи, стресс, бессонница – бич 21 века… Эта книга поможет выжить в наше трудное тяжёлое время спешки и негатива! Она должна быть у каждого современного человека! Рекомендую, чтец великолепен!

Великолепная книга. Помогла по-новому взглянуть на вещи, каждая глава – прикладная, вся информация – практическая. Безумно благодарна автору за этот труд.

Книга , которая реально помогает! Справится с тревогой, стрессом, работать с критикой! Научила мыслить позитивно и не воспринимать все близко к сердцу! Отдельный респект чтецу!!!

Отличная книга. Вроде бы говорится о таких простых вещах, которые ты просто не замечал(а) прежде, но которые очень важны в жизни!

Чтец так же весь не плох!

Советую!

Замечательная книга… Возможно, многое было известно и эта книга не открыла что-то абсолютно новое, но зато помогла осознать многие ошибки и уделить большее внимание своему ходу мыслей.

Мне понравились особенно такие идеи книги: Жить сегодняшним днём. Не переживать по пустякам и из-за критики… найти себя и быть собой . Если мне достался лимон , то сделать из него лимонад .скука- причина усталости и беспокойства… спортзал и прогулка!

Время – лучший врач. Переключаться между задачами. Смена работы и отношений.

Важное умение расслабиться!!!

Успехов вам!

Как по мне, это одна из самых ценных книг и ей место в библиотеке каждого человека. Я почерпнула много ценных рекомендаций о том, как справляться с беспокойством и находиться в лучшем самочувствии и здравии

Благодарю LitRes за аудиоверсию книги.

Книга произвела огромное впечатление! понравились практические советы, а также описание биографии великих людей. И не только, истории обычных людей тоже заставляют задуматься и действительно помогают.

Очень полезная книга!

конкретные примеры из жизни, пусть может выдуманы герои… но это случается со всеми.

Переслушаю еще раз, для более глубокого понимания, анализа!