Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 52,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Длительность книги 2 ч. 01 мин.
2020 год
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Бесплатно
529 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
© Джонс Барбара, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Сначала популярные
Мне не понравилась. Ожидала большего. Очень короткая сборка минимальных упражнений типа «кошка» и травяных примочек для кожи. Вместо неё можно почитать по несколько статей из интернета на тему: упражнения утром, минимальный уход за кожей, 3 рецепта. Будет информативнее и полезнее. Все. Не рекомендую. Но читается/слушается действительно легко. В любом случае, автору спасибо за труд.
Отличная книга! После прочтения получила максимум пользы. Много советов и рекомендаций, которые легко и просто выполнить, очень позитивно и мотивирует на достижение больших успехов. Рекомендую.
Отличное пособие по тому как извлекать пользу и удовольствие из любых обстоятельств. Книга легкая и задорная, поднимает настроение. Прочтение Елены Дельвер очень способствует приятному восприятию.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига «Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
09 июня 2020Дата написания:
2020Длительность:
2 ч. 01 мин. 19 сек. ISBN:
978-5-17-127066-7Чтец:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы, 3 отзыва3