Основной контент книги Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы

Длительность книги 2 ч. 30 мин.

2025 год

16+

Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы

Аудио
синхронизировано с текстом
5,0
10 оценок
Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы» — это книга, которая представляет собой комплексное руководство по развитию уверенности в себе, основанное на современных научных исследованиях и практических методах. В книге раскрыты ключевые аспекты, влияющие на формирование уверенности: от понимания психологии самооценки и нейропластичности до практических техник саморефлексии и преодоления внутренних страхов. Автор делится знаниями о том, как научиться управлять своим внутренним состоянием, как преодолевать сомнения и неудачи, а также как создавать устойчивые и эффективные привычки для долгосрочной уверенности. Это руководство подойдёт всем, кто стремится не только повысить свою уверенность, но и наладить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, добиться успеха в личной и профессиональной жизни.

Другие версии

1 книга от 149 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Андрея Миллиардова «Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
31 января 2025
Дата написания:
2025
Длительность:
2 ч. 30 мин. 12 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 46 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
По подписке
1x