Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты
Длительность книги 2 ч. 21 мин.
2025 год
Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты
автор
Андрей Миллиардов
чтец
Литрес Авточтец
Бесплатно
149 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В книге «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» собраны ключевые методы и упражнения, помогающие укрепить психическую стойкость и найти гармонию в сложных ситуациях. Автор предлагает практические подходы, которые помогут научиться справляться с эмоциями, устанавливать здоровые границы и поддерживать внутреннюю силу в периоды стресса. Эта книга станет незаменимым проводником для тех, кто ищет способы преодолеть жизненные трудности и обрести уверенность, внутреннюю устойчивость и баланс в любой ситуации.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Андрея Миллиардова «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
30 января 2025Дата написания:
2025Длительность:
2 ч. 21 мин. 55 сек. Чтец:
Правообладатель:
Автор
