Цитаты из аудиокниги «Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать», страница 2

Driven to Distraction by Edward M. Hallowell, M.D. and John J. Ratey, M.D.

Промедление – это форма самоистязания, которая, вырвавшись из-под контроля, может посеять хаос и нанести непоправимый ущерб вашей жизни.

сегодняшнее бездействие заканчивается лишними хлопотам в будущем

часов вы сможете с ними ознакомиться и приступить

Если вы не готовы рисковать необычным, тогда вам придётся довольствоваться обычным. – Джим Рон

При каждом упоминании о предстоящих делах вы переключаете внимание на что-то другое, в результате чего формируется устойчивая модель поведения, ведущая к бесконечной прокрастинации

Вы есть величие . Вы мужественны  и бесстрашны . Вы ни в чём не испытываете недостатка и владеете ключами от собственной бесконечной вселенной

будущее не изменится в лучшую сторону, пока вы не внесёте изменения в настоящее, ибо будущее является результатом нынешних поступков и поведения.

Любители сидят и ждут вдохновения; остальные встают и идут работать. – Стивен Кинг

задачи на более поздний срок. Однако не стоит забывать, что оправдания подрывают самооценку, снижают самоуверенность и способствуют возникновению новых поводов для