Реально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, точных цен и рецептами простых блюд поможет вам пропитаться полный месяц (31 день) на пятнадцать тысяч. Расчёт сделан для двух взрослых людей при полноценном 5-ти разовом питании (завтрак, обед, полдник, ужин, перекус на ночь).

Другие версии

1 книга от 49,90 ₽

Жанры и теги

Здоровое и правильное питание

Управление личными финансами

Финансовая грамотность

Финансовый менеджмент

С этой книгой слушают

Похожие книги

Смотреть все отзывы

12 января

интересненько, все по делу, даже рецепты и цены на них озвучены. можно опираться на это меню и добавлять немного своего, будет идеально

3 октября

И книга толковая, и чтец неплохой. Только вот для меня ничего нового. Больше скажу, я питаюсь ещё дешевле, только менее сбалансированно, но это уже в силу личных особенностей здоровья. Кашу можно сварить на разведённом водой молоке или на воде, будет дешевле. Говядину можно везде заменить свининой или курицей, в супе - костями, выйдет ещё более дёшево. Напитки можно пить совсем без сахара, печь из ржаной муки тоже можно совсем или почти без сахара, она сама по себе сладковатая. На сэкономленные деньги купить хороший листовой чай и зерновой кофе вместо растворимого, только брать надо в большой упаковке, по килограмму, на рынке или маркетплейсе. Будет вкуснее, но не дороже. Книга хороша для не ведших раньше хозяйство самостоятельно или тех, кто купался в деньгах, и впервые попал в ситуацию, вынуждающую экономить.