Цитата из книги «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить»

Другие цитаты
Алексей Герваш
Аудио
4,9
8 оценок
1
отзыв
6
цитат
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
16 апреля 2024
Дата написания:
2022
Длительность:
6 ч. 41 мин. 44 сек.
ISBN:
978-5-446141-46-3
Чтец:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. Демпси
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
#96 КАК РАБОТАТЬ С ТРАВМОЙ. Cимптомы ПТСР и кПТСР, защитные механизмы психики, диссоциация и метод EMDRКирилл Сычёв
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри Шварц
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз Шаффер
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке

Другие книги автора

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
По подписке