Легкий способ бросить курить специально для женщинТекст

18
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ бросить курить специально для женщин
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 438 350,40
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Аудиокнига
Читает Сергей Казаков
269
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин | Карр Аллен
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин | Карр Аллен
Бумажная версия
249
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

У каждого курильщика хотя бы однажды мелькала мысль о необходимости бросить вредную привычку. Как же это сделать легко и навсегда? Поспешите купить бестселлер, чтобы узнать! Книга адресована женщинам, а методика, изложенная в ней, действительно уникальна.

Сигареты – неотъемлемая часть жизни, атрибут поддержки, самостоятельности и даже элемент имиджа. Считается, что никотин помогает расслабиться и сосредоточиться. Если бросить пагубную привычку, то можно прибавить в весе…

Очень много мифов связано с курением. Автор постепенно развенчивает их, а главное – после прочтения его книги потребность затянуться очередной сигареткой полностью исчезает! Не требуется замещения и упражнений по тренировке силы воли. В чем же секрет? Начните читать издание в режиме онлайн, и вы сами будете удивлены результатом!

Описание от издательства

«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.

Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.

Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.

Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.

Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.

Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 02 декабря 2014
  • Дата перевода: 2007
  • Дата написания: 2003
  • Объем: 280 стр. 1 иллюстрация
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить специально для женщин» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Аудиокнига
Читает Сергей Казаков
269
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин | Карр Аллен
Бумажная версия
249
Книга входит в серию
«„Легкий способ“ Аллена Карра»
Легкий способ бросить курить
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ бросить пить
-15%
С этой книгой читают:
Дом, в котором… Том 1. Курильщик
Мариам Петросян
79,99
До встречи с тобой
Джоджо Мойес
219
На пятьдесят оттенков темнее
Э. Л. Джеймс
219 153,30
Дом, в котором…
Мариам Петросян
164,90
Развернуть
Цитаты 1

сумел убедить ее в том, что если она это понимает и не собирается начинать курить,

-4lenochka-erv
Лучший отзыв
k
29 сентября 2017, 04:26krasheninnikova230994

Это вторая книга Алена.Первая помогла на пол года бросить курить и не думать вообще о сигаретах.Эта книга произвела большее впечатление, может дело в возрасте.С возрастом мы умнеем и жизненные примеры, производят большее впечатление. Алену стоит написать отдельную книгу для Русских Курильщиков.Наши маркейтинговые ловушки, во многом отличаются от зарубежных. Та же реклама по телевизору , которая вещает «курение вредит вашему здоровью». Каждый раз напоминает о курении.

Пожаловаться+9Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (17)
p
21 июля 2017, 12:50part7mars

Книга очень полезная. И если вчитываться в каждое слово, то и курить не захочется после половины книги. Нет тут ни гипноза, нет убеждений. Сплошные факты! Бросила курить и радуюсь жизни. Советую к прочтению.

Пожаловаться+9Поделиться:
v
03 августа 2016, 13:19vujanina

Для меня эта книга стала единственным способом бросить курить, все остальные способы – не прошли. Замечательная книга. Надо просто взять и дочитать до конца.

Пожаловаться+9Поделиться:
o
20 января 2016, 14:30oleinikova_aa

Для женщин, которые хотят бросить курить.

Я не курила 5 лет. Потом закурила… Незаметно за полгода вернулась к своей старой норме выкуренных сигарет. Стала искать способ. Прочитала книгу А.Карра «Легкий способ бросить курить» и… она мне не помогла. Потом обратилась в клинику – мне посоветовали Легкий способ для женщин – уже на третьей части прочитанной книги мне курить не хотелось. Но, так как автор пишет:"Не бросайте пока не дочитаете, то продалжала курить…" Дочитала, и… вот уже 2 дня я некурящая)))

Пожаловаться+11Поделиться:
F
07 февраля 2019, 19:49Fomichevanadyi

Замечательная книга. Я полна решимости свести на нет пагубную привычку. Последняя сигарета, и я свободна. Начинается новая интересная жизнь. Желаю всем удачи в расставание с « маленьким монстром»

Пожаловаться+2Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»