Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Тема для меня очень актуальная сейчас, добавилось много задач на работе из за чего чувствую истощение сил. Книга очень подробно описывает как и почему появляется выгорание (не путать с дипрессий). Так же рекомендации как это трансформировать. Рекомендую к прочтение!

Основательный и в тоже время доступный материал. Конечно в стиле изложения чувтсвуется практикующий врач, порой кажется, что читаешь анамнез. Но это никак не уменьшает моего положительного впечатления. Полезная книга. Тесты очень практичные.

Книга хороша для новичков в психологии, людей, которые раньше не сталкивались с данной наукой. Для тех, кто давно интересуется психологией, много прочитал хорошей литературы будет совершенно бесполезно. Для психологов отлично подойдет в качества рекомендации для клиентов.

Хорошая книга, но для аудиокниги содержание не подходит. Я слушаю по утрам в пробках до работы - даннуб информацию воспринимать на слух тяжело - очень много тестов с бесконечным числом вопросом и трудной методикой подствета баллов.

Читать текст глазами было бы гораздо эффективнее. И главное куча ранвх тестов подряд с самого начала криги и без их прохождения теряется смысл слушать дальнейшие расшифровки что приводило к многократной остановке соушания вообще потому чтотнеуогда все троситл и считать 100 ответов па вопросы.

А так содержание качественное!