Основной контент книги Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Аудиокнига с текстовой версиейаудиокнига

Длительность книги 4 ч. 00 мин.

2024 год

16+

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Бесплатно
499 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова!

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.

Знакомые симптомы?

На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:

• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?

• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?

• В чем причины выгорания и как с ними справиться?

Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Другие версии

1 книга от 419 ₽

Тема для меня очень актуальная сейчас, добавилось много задач на работе из за чего чувствую истощение сил. Книга очень подробно описывает как и почему появляется выгорание (не путать с дипрессий). Так же рекомендации как это трансформировать. Рекомендую к прочтение!

Книга хороша для новичков в психологии, людей, которые раньше не сталкивались с данной наукой. Для тех, кто давно интересуется психологией, много прочитал хорошей литературы будет совершенно бесполезно. Для психологов отлично подойдет в качества рекомендации для клиентов.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Екатерины Шуровой «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
10 февраля 2024
Дата написания:
2024
Длительность:
4 ч. 00 мин. 06 сек.
ISBN:
978-5-17-167323-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

1x