Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости PDF
Ваш доход с одной покупки друга: 12,90 ₽
- Объем: 47 стр.
- Жанр: косметика и косметология
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 28 июня 2016
- Дата написания: 2014
- Объем: 47 стр.
- ISBN: 978-5-367-02960-4
- Общий размер: 2 MB
- Общее кол-во страниц: 47
- Размер страницы:
200 x 255 мм - Правообладатель: Гельветика
Книга очень доступна и понятна. Заниматься гимнастикой для лица, по этой методике, приносит одно удовольствие. После двух месяцев занятий уже заметны результаты. Большое Вам спасибо за альтернативный вариант возможности оставаться в форме и телом лицом и лицом. Не все хотят прибегать к ботоксу и тд.
Хорошая книга, благодарю за ваш труд!
Буду делать упражнения, книги подарю родным.
Результат увидим позднее, но нанёс с сегодняшнего дня уже.
Отличная книга. Понятная и доступная в описании. Яркие картинки помогают лучше усвоить информацию. Упражнения даются последовательно. Описываются все важные моменты и тонкости. Спасибо.
книга подробная, всё по существу, с фотографиями и полезными советами, и что немаловажно: указания по технике безопасности. Рекомендую к прочтению и применению! Упражнения несложные, эффективные.
Книга понравилась, все четко, ясно, по существу. Основным критерием при выборе книги, был результат автора. Юлия прекрасно выглядит, это вдохновляет.
