Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действоватьАудио

Из серии: Японский мозг
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 августа 2019
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 3 ч. 34 мин. 50 сек.
  • Переводчик: И. Заболотнова
  • Чтец: Денис Гаврилов
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
Аудиокнига Такаси Цукияма «Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Книга входит в серию
«Японский мозг»
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
-15%

Слона нужно есть по кусочкам, то есть большие дела нужно делать поэтапно. А усилия направлять в одну точку, убрав многозадачность бить как игла в цель. В начале будет не быстро, но в итоге получится быстрее прийти к цели. Быстро-это значит делать медленно правильные вещи без ненужных перерывов вызванных паникой. Книга сильна такими моментами…

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»