тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Практическая психологияУжасыЭкзистенциальная психологияЛюбовные отношенияСовременные любовные романыПсихиатрияЭкшен-хоррорПрописиИгры разумаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Религии / верования / культыПохудение и диетыСпокойный сонТайны прошлогоЛидерствоСемейная гармонияАльтернативная медицинаПолезные советыМентальные моделиНейробиологияПсихологияЧерный юморПсихологическая помощьБессознательноеПовышение самооценки
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Алхимия стрессаАндрей Райнхарт
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
249 ₽
или по подписке
Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощиСтефани МакМюррих Робертс и др.Читает Константин РоманенкоПеревод О. С. Артюхина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
399 ₽
или по подписке
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолЧитает Юлия ШустоваПеревод Евгения Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 76 оценок
549 ₽
или по подписке
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровЧитает Николай Кодинов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
199 ₽
или по подписке
Выдыхай. АСМР для тех, кто хочет замедлиться и снять стресс
Коллектив авторов
Читает Velvet Stash ASMR
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
219 ₽
или по подписке
Выздоравливай от синдрома раздраженного кишечника. Руководство по самопомощиАлександр Усольцев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
199 ₽
или по подписке
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
990 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.Читает Александра Максимова и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1 099 ₽
Гештальт-семинарыФредерик Перлз
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
500 ₽
Я больше не боюсь! 20 терапевтических сказокИрина Хонина и др.
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные временаНадежда СафьянЧитает Ирина Овчинникова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
549 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Читает Иван Букчин и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
999 ₽
Подростки. Поддержка, принятие, сепарацияЕвгения СобчукЧитает Виктория Майская
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
499 ₽
или по подписке
Как пережить личностный кризис и стать сильнееДенис Мальцев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
799 ₽
или по подписке
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствахИзабель ФилльозаЧитает Ирина БулековаПеревод Ольга Ярикова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 342 оценок
599 ₽
или по подписке
Типы привязанности в любви Как понять себя, партнёра и перестать повторять болезненные сценарии.Светлана ЛитвинцеваЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
249 ₽
или по подписке
«Моя депрессия» – тревога, паника и бессонница – как я выбралсяВольфганг ШамберЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
990 ₽
или по подписке
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П. Форсайт и др.Читает Иван Букчин и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 049 ₽
Быть достаточно. Практика спокойной жизни в мире, где всё постоянно требует от тебя большегоРоберт СтенЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 102 оценок
249 ₽
или по подписке
Я больше не боюсь! 20 терапевтических сказокИрина Хонина и др.Читает Тася Миролюбова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
439 ₽
или по подписке
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью. Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия Калимуллина и др.Читает Ксения Малыгина и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
899 ₽
Лаборатория эмоций: алгоритмы для жизниНадежда Карпова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
439 ₽
или по подписке
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански и др.Перевод В. М. Куприянова
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
539 ₽
или по подписке
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Читает Нина Гуркова и др.Перевод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
869 ₽