тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Практическая психологияУжасыЭкзистенциальная психологияЛюбовные отношенияСовременные любовные романыПсихиатрияЭкшен-хоррорПрописиИгры разумаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Религии / верования / культыПохудение и диетыСпокойный сонТайны прошлогоЛидерствоСемейная гармонияАльтернативная медицинаПолезные советыМентальные моделиНейробиологияПсихологияЧерный юморПсихологическая помощьБессознательноеПовышение самооценки
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Не психуй! Забей на тревогуАндрей ХватковЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
399 ₽
или по подписке
Сказки-выручайки. 60 Терапевтических сказок про эмоции, страхи и доброту для малышейИрина Хонина и др.Читает Марина Никитина и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
599 ₽
или по подписке
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиЧитает Сергей НафроновичПеревод Ирина Бочкарева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
699 ₽
или по подписке
Дамы и господа, мы вернем вам жизньСондер АбельсонЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
399 ₽
или по подписке
Как трансформировать страх в ресурс (а не в паралич)Мария Алексеевна Алексеева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
490 ₽
или по подписке
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
499 ₽
или по подписке
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
299 ₽
или по подписке
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»Полина КрупышеваЧитает Ксения Сидоркина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
239 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
439 ₽
или по подписке
Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредитТрейси А. Деннис-ТивариПеревод Светлана Бурлакова
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
479 ₽
Мне страшно! 7 историй для работы со страхом и тревогойНина Ливенцова
Читает Юлия Асланян
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
99,50 ₽
или по подписке
Детские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психологаМария СеребряковаЧитает Александра Максимова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
529 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло и др.Читает Станислав Старков и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 299 ₽
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревогДавид ГурионЧитает Максим СергеевПеревод Иван Голиков
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
549 ₽
или по подписке
Защити меня!Виктор Лазарев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
279 ₽
или по подписке
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксациюРоман Николаевич Ворошилов
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
159 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
299 ₽
или по подписке
Йога нидра. Практики для расслабленияЭлеонора ЗавгородняяЧитает Элеонора Завгородняя
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 277 оценок
199 ₽
или по подписке
Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнствуДженни ЙипПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
499 ₽
или по подписке
Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиковМария Лоренца КьезараПеревод Анна Филосян
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
399 ₽
или по подписке
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справитьсяГалина Петракова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
429 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.Читает Михаил Черняк и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 089 ₽
Тревога: путь к психологическому равновесиюПак ХанпёнПеревод Евгения Дамбаева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
479 ₽
или по подписке
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношенийАрик Татонов и др.Читает Екатерина Бабкова и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 149 ₽