Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Саморегуляция
Саморегуляция
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Русский
Сбросить всё
Популярные
Хит продаж
−20%
Взлом техногенной системы
Вадим Зеланд
Читает Михаил Черняк
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 1058 оценок
4,7
1058
1 149,60 ₽
1 437 ₽
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Джим Лоэр и др.
Читает Дмитрий Креминский
Перевод Михаил Фербер
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 653 оценок
4,6
653
529 ₽
Эксклюзив
Изменение характера
Сергей Николаевич Лазарев
Читает Сергей Николаевич Лазарев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
4,9
18
990 ₽
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Джеффри Брэнтли и др.
Перевод Т. В. Иссмаил
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
4,4
12
1 200 ₽
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
Мартин Медоуз
Перевод Н. Ткачева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
589 ₽
или по подписке
−20%
Взлом техногенной системы. Тафти жрица: Гуляние живьем в кинокартине
Вадим Зеланд
Читает Татьяна Самарина и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
4,1
17
2 024 ₽
2 530 ₽
Анатомия заикания
Ольга Беднарски
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
990 ₽
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Дж. Рассел Рамзи
Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
4
1
459 ₽
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Хасай Алиев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 64 оценок
4,7
64
499 ₽
или по подписке
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
Мартин Медоуз
Читает Кирилл Каллаш
Перевод Н. Ткачева
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
4,6
14
649 ₽
или по подписке
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Стюарт Шенкер и др.
Перевод Людмила Третьяк
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
4,2
15
491 ₽
Эксклюзив
Гипнотизм и Месмеризм: От Древности до Современности
Николай Щербатюк
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
490 ₽
Эксклюзив
Новый самогипноз и самопрограммирование
Артем Иванович Федоров
Читает Зоя Банкетова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
4,2
14
179 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
4,9
29
439 ₽
или по подписке
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Глория Марк
Читает Кабашова Екатерина
Перевод Екатерина Петрова
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
3,9
9
549 ₽
−20%
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Карен Блат и др.
Читает Илья Меркурьев и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
440 ₽
550 ₽
Эксклюзив
Самоорганизация человека в методологическом подходе
Владимир Николаевич Верхоглазенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
349 ₽
или по подписке
Master Kit. Как перестать жить чужой головой
Дарья Трутнева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
4,5
19
419 ₽
или по подписке
Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
А. С. Залманов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
4,7
36
399 ₽
или по подписке
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Глория Марк
Перевод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
4,1
11
449 ₽
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Лиля Град
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 145 оценок
4,8
145
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
Руденко Виктор Васильевич
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 70 оценок
4,5
70
299 ₽
или по подписке
Точка фокуса
Брайан Трейси
Читает Максим Киреев
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 425 оценок
4,6
425
279 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Татьяна Якубовская
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
5
84
299 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
13
Вперёд