Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Методики тренировок
Методики тренировок
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Русский
Сбросить всё
Популярные
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
В. Б. Иссурин
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
4,4
28
990 ₽
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер
Перевод Кирилл Савельев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
4,6
18
749 ₽
Новинка
Бег – моя терапия
Скотт Дуглас
Читает Вадим Прохоров
Перевод Дарья Кириенко
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
549 ₽
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Дарья Орлова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 12 оценок
4
12
359 ₽
или по подписке
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Брет Контрерас
Перевод Сергей Борич
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4 на основе 141 оценок
4
141
700 ₽
Периодизация спортивной тренировки
Тудор Бомпа и др.
Перевод Мария Прокопьева
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 37 оценок
3,8
37
1 290 ₽
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
Кристофер Макдугалл и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
749 ₽
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Кале-Жермен Бландин
Перевод Наталья Озерская
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
4,4
16
349 ₽
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер
Читает Кирилл Федоров
Перевод Кирилл Савельев
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 12 оценок
3,7
12
759 ₽
Физиология спортивной тренировки. Учебное пособие для вузов
В. В. Мякотных
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
592 ₽
Теория и методика физической культуры
Л. П. Матвеев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
5
9
699 ₽
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Ден Бланк
Перевод Дмитрий Мясников
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 108 оценок
4,6
108
249 ₽
или по подписке
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
3,9
50
179 ₽
или по подписке
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
Игорь Борщенко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
4,4
40
679 ₽
или по подписке
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Мэтт Фицджеральд и др.
Перевод Михаил Диденко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
449 ₽
Новинка
Бег – моя терапия
Скотт Дуглас
Перевод Дарья Кириенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
449 ₽
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Ксения Курманчук
Текст
Средний рейтинг 2 на основе 5 оценок
2
5
449 ₽
или по подписке
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Дарья Орлова
Читает Яна Смирнова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
409 ₽
или по подписке
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
Алёна Пузанова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
4,4
8
499 ₽
или по подписке
Японская система тренировок. Метод Табата
Идзуми Табата
Перевод Екатерина Кобзарь
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
4,1
19
399 ₽
или по подписке
Основы ныряния с задержкой дыхания
Наталья Молчанова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 97 оценок
4,8
97
350 ₽
или по подписке
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции
Т. В. Самоленко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
439 ₽
или по подписке
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Марсель Долл
Перевод А. А. Каминская
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4,4
7
299 ₽
или по подписке
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
379 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
15
Вперёд