Тренировочные программы

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодицБрет Контрерас и др.Перевод Е. С. Котов
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
799 ₽
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПеревод Наталья Белова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 107 оценок
509 ₽
Классическая энциклопедия бодибилдингаАрнольд ШварценеггерПеревод Кирилл Савельев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
829 ₽
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного весаБрет КонтрерасПеревод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 161 оценок
749 ₽
или по подписке
Анатомия плиометрикиДерек Хансен и др.Перевод Владимир Боженов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
839 ₽
или по подписке
Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом. На базе знаний из 12 бестселлеров о спортеSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
599 ₽
или по подписке
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в деньКенъити СакумаПеревод Евгений Кручина
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 212 оценок
349 ₽
Тазовое дно. Комплекс упражнений для женщинБландин Кале-ЖерменПеревод Наталья Озерская
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
489 ₽
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан МетцлерSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
299 ₽
или по подписке
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегуДжек ДэниелсПеревод Михаил Фербер
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 182 оценок
599 ₽
или по подписке
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена Санжаровская
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 88 оценок
449 ₽
или по подписке
Японская система тренировок. Метод ТабатаИдзуми ТабатаПеревод Екатерина Кобзарь
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 24 оценок
439 ₽
или по подписке
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставыТатьяна Лисицкая
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
439 ₽
или по подписке
Йога. 7 минут в деньБакари СиссакоПеревод Екатерина Иванкевич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
399 ₽
или по подписке
50 упражнений. РастяжкаКатарина БринкманнПеревод А. А. Каминская
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
349 ₽
или по подписке
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в деньКенъити СакумаПеревод И. Швагер
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок
439 ₽
Анатомия упражнений на растяжкуЮко Кокконен и др.Перевод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 118 оценок
569 ₽
или по подписке
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
279 ₽
или по подписке
Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)А. А. Кузнецов
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 30 оценок
259,90 ₽
или по подписке
Антология домашних гиревых тренировокАлексей Фомичев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 107 оценок
176 ₽
или по подписке
Новая школа в футбольной тренировкеБ. И. Плон
Текст PDF
Средний рейтинг 2,9 на основе 9 оценок
139 ₽
или по подписке
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условияхАлексей Фомичев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 150 оценок
79,99 ₽
или по подписке
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 58 оценок
599 ₽
или по подписке
Мой блокнот. Пресс и ягодицыФранс КарпПеревод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
259 ₽
или по подписке