Тренировочные программы

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодицБрет Контрерас и др.Перевод Е. С. Котов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
799 ₽
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного весаБрет КонтрерасПеревод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 169 оценок
699 ₽
или по подписке
Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболеХорст Вайн
Перевод Е. В. Грибова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
599 ₽
Классическая энциклопедия бодибилдингаАрнольд ШварценеггерПеревод Кирилл Савельев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
829 ₽
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщинБландин Кале-ЖерменПеревод Наталья Озерская
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
409 ₽
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в деньКенъити СакумаПеревод Евгений Кручина
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 220 оценок
349 ₽
Анатомия упражнений на растяжкуЮко Кокконен и др.Перевод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 120 оценок
599 ₽
или по подписке
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегуДжек ДэниелсПеревод Михаил Фербер
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 182 оценок
649 ₽
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкамМэтт Фицджеральд и др.Перевод Михаил Диденко
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
499 ₽
Тазовое дно. Комплекс упражнений для женщинБландин Кале-ЖерменПеревод Наталья Озерская
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
489 ₽
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в деньКенъити СакумаПеревод И. Швагер
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
439 ₽
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергииДжонатан СуПеревод Э. Латыпова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
349 ₽
или по подписке
Игра на опережение. История футбольных тактик, изменивших игруАлексей Гладкий
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
189 ₽
50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
299 ₽
или по подписке
Антология домашних гиревых тренировокАлексей Фомичев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 110 оценок
176 ₽
или по подписке
Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет)А. А. Кузнецов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
169,90 ₽
или по подписке
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
236 ₽
или по подписке
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
236 ₽
или по подписке
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
236 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл МэтьюсSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 37 оценок
299 ₽
или по подписке
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
249 ₽
или по подписке
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условияхАлексей Фомичев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 150 оценок
79,99 ₽
или по подписке
Все о бодибилдинге
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
199,90 ₽
или по подписке
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПеревод Наталья Белова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 109 оценок
599 ₽