Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения нормализуют давление?

Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 сентября 2012
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 190 стр. 62 иллюстрации
Книга Сергея Бубновского «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
С этой книгой читают:
Цитаты 2

Вспомним Аристотеля – философа, учителя и воспитателя Александра Македонского: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

+2Александр

Эволюция человека от питекантропа и кроманьонца до гомо сапиенса происходила только тогда, когда не было агрессивной фармакологии, электрофизиотерапии, компьютеров и автомобилей. Во всяком случае, так получается! Я имею в виду не только интеллектуальное, но и физическое развитие.

Этому в большой степени способствовали свежий воздух и экологически чистая еда, но прежде всего движение. Много движения!

0LoraG_LiveLib
Лучший отзыв
l
27 апреля 2014, 19:51lara.yur

Правда о мышцах

Очень жаль, что только к 50ти годам я узнаю, о чем же эти слова: «Движение – жизнь». Этот лозунг, который в наших советских детстве и юности был знаком каждому, лично мною воспринимался.. ну, как «Слава КПСС». Если б не С.Бубновский и его книга «Здоровые сосуды..», я бы и дальше пребывала в печальном неведении о собственном теле, о его возможностях, о роли мышц в сохранении эластичности наших сосудов, роли мышц в питании наших связок, суставов, костей. Не нужно пить лекарства, оказывается. Нужно двигаться, укреплять мышцы, все-все наши мышцы, ведь в повседневных делах большую часть групп мышц мы не используем вообще! Какими упражнениями? Как и в остальных книгах этого автора, в Приложении даются упражнения, рекомендации по поддержанию нашего тела в «рабочем», здоровом состоянии, независимо от возраста.

Пожаловаться+14Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (9)
n
01 октября 2014, 09:36nataliya.f3011

о книге «Здоровые сосуды или Зачем человеку мышцы?»

к огромному сожалению, прочитала книгу только сейчас, после инсульта А просветись я раньше,могла бы избежать этого ужаса неподвижности и отчаяния Такие книги и статьи надо доводить до 100% людей в обязательном порядке, причём написано очень доходчиво для обывателя Научо-популярно,т.е интересно и понятно для человека с любым уровнем образования Огромное спасибо автору-достойнейший труд, проделана большая тщательная работа

Пожаловаться+10Поделиться:
a
28 апреля 2014, 17:37andrey.krivolapov2012

Книга Бубновского про здоровые сосуды буквально стащила меня с дивана, огромное спасибо автору! Пора возвращаться, к природе Матушке, пока техногенность не слопала совсем!

Пожаловаться+10Поделиться:
s
10 ноября 2012, 09:23sergeynika

Замечательная книга

Книга С. Бубновского «Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы?»– это редкий случай популярного изложения методики оздоровления и реального выхода из болезни. Доказательно, используя доступные всем упражнения, автор увлекает своим подходом к оздоровлению людей, страдающих хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он возвращает надежду людям, хронически «подсевшим» на горсти таблеток и потерявшим веру в медицину после неудачных операций. Успех его методик подтверждается отзывами пациентов и успехом десятков клиник по всему миру.

Небольшую досаду вызывает работа редактора: неоднократно встречаются повторы материала, но это не снижает общего положительного впечатления о книге.

Пожаловаться+11Поделиться:
v
22 ноября 2017, 14:49vai5353

Это одна из замечательных книг С.М.Бубновского. Все, что у него написано, очень полезно знать и самое главное, выполнять.Огромное спасибо С.М., что я воспользовался в жизни его методикой. Я забыл про таблетки и не могу дня прожить без специальных упражнений и холодной воды. Удачи вам, дорогие друзья.

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»