12+
аудиокнига

Длительность книги 4 ч. 21 мин.

2021 год

12+

Другие версии

1 книга
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

2-е издание
аудиокнига
409 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 40,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

Если и эта книга не способна вытащить Вас с дивана и начать наконец двигаться, то уже ничего не поможет) Обязательно всем к изучению для осознания таки простейшей истины: «движение – жизнь»

Спасибо автору и низкий поклон!

Много полезных нюансов, буду работать над собой, используя новые знания.

В книге есть описание теории и практики, конкретных действий и упражнений.

Бубновский- мой кумир! Обожаю этого харизматичного борца за здоровый образ жизни. Книга полезная, помогает осознать, что никто, кроме нас самих не способен заняться нашим здоровьем. Движение- жизнь!

Книга полезная! К чтению обязательна кто за зож! Есть хорошие советы для поддержания мышц! Книга больше для тех кто не занимается спортом- своего рода мотивация! Автор много пишет про свои книги, и для большего здоровья желательно со всеми ознакомится!

Подходы С.Бубновского-луч надежды для хроников, которых таковыми делает, на всю оставшуюся жизнь-официальная медицина.Моя вина в том, что я не искала альтернатив, вина официальной медицины, в том, что она ни гу-гу об альтернативных методах лечения. Возникает ощущение, что их просто нет. Про книгу… Примеры-это хорошо,

но «зад» Нины Константиновны-это перебор. Есть противоречия, в части приседаний:то нельзя при аритмии приседать, то можно. В итоге, мне-можно. И чем заменить приседания, если их-таки нельзя делать? Хорошо про, то как судить по пульсу о достаточности-недостаточности нагрузки.Дневнички-хорошее дело. Конечно, лучше текст видеть глазами. Кстати, у нас в библиотеке главной, конечно, 3 Ваши книги видела.Должны быть книги в бесплатных библиотеках…

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).

Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике.

Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений.

В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

Аудиокнига Сергея Бубновского «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
21 октября 2021
Дата написания:
2021
Длительность:
4 ч. 21 мин. 13 сек.
ISBN:
978-5-04-160322-9
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, pdf, zip

С этой книгой слушают