Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Работа над собой, или Похудею к лету
3,7
6 оценок
Бесплатно
109 ₽
Начислим
+3
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас вам предлагается минимум информации, но правильной и богатой по содержанию. Вчитайтесь и вдумайтесь. Сделайте для себя правильные выводы. Физическое состояние и психологическое связаны крепкой якорной цепью. Перевес в одном сильно сказывается на другом. Готовы ли вы к испытаниям? Готовы ли вы переступить через себя?
Отзывы, 1 отзыв1
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Приведённые в книге примеры и варианты причин избыточного веса освещены вполне современно, так сказать, в соответствие с последними исследованиями. Но! и самое главное! Они созвучны с моими личными выводами, и, однозначно, пригодятся. А то я иногда нахожусь в некотором недоумении от противоречивой информации, поступающей со всех сторон. Похоже, что Самания Квин сама достигла желаемого веса, поможет и мне. Да будет так!
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Самании Квина «Работа над собой, или Похудею к лету» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.