0+
Подкаст
Длительность выпуска 23 мин.
2020 год
Как избавиться от стресса
Подкаст
О подкасте
В нашей голове огромное количество тревожащих и будоражащих нас тем и ситуаций, у нас постоянно идёт внутренний диалог, и кортизол вырабатывается практически ежеминутно.Но мы сами выбираем, будет ли ситуация оказывать на нас стрессовое воздействие.
Что делать со стрессом? Об этом вы узнаете из посдкаста.
Последнее обновление:
26 июня 2023
Жанры и теги
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
В нашей голове огромное количество тревожащих и будоражащих нас тем и ситуаций, у нас постоянно идёт внутренний диалог, и кортизол вырабатывается практически ежеминутно.
Но мы сами выбираем, будет ли ситуация оказывать на нас стрессовое воздействие. Что делать со стрессом? Об этом вы узнаете из посдкаста.
Ищут чаще всего
Королева блогосферы. Татьяна Устинова и др.Любовь со смертью. Ольга ГусейноваДевочка из Аушвица. Реальная история надежды, любви и потери. Сара Лейбовиц и др.Рыжая из Освенцима. Она верила, что сможет выжить, и у нее получилось. Нехама БирнбаумФорсайт. Сергей Лукьяненко
Шарм. Трейси ВульфПочему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид. Викран СентисЗолотые земли. Его забрал лес. Ульяна ЧеркасоваСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе. Полина Юрьевна ГавердовскаяРевизор: возвращение в СССР 15. Серж Винтеркей и др.