Основной контент книги МЕДИТАЦИЯ «Маленькое нет»
Подкаст
Длительность выпуска 18 мин.
2026 год
МЕДИТАЦИЯ «Маленькое нет»
автор
Жанна Асеева
О подкасте
Мини‑практика «Маленькое “нет” каждый день»
У меня для вас задание на несколько дней: каждый день осознанно сказать одно мягкое «нет» там, где раньше автоматически соглашались.
Последнее обновление:
30 апреля 2026
