Как управлять гневом, когда коллеги и клиенты выносят мозг

Я часто злюсь. Дома, на улице, но особенно — на работе. Мне это очень не нравится, я беспокоюсь, что мои негативные чувства скажутся на отношениях с коллегами или клиентами. Поэтому я решил основательно разобраться, что со всем этим делать.

Таймкоды

1:14 - Что такое злость

4:34 - Что происходит в организме, когда мы злимся

5:40 - Почему бесят коллеги

10:05 - Почему бесят клиенты

12:53 - 13 советов, чтобы не срываться на работе

Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: forms.gle/1WBzU1T7wtZhgYH16

Оригинальная статья: weeek.net/ru/blog/kak-upravlat-gnevom-kogda-kollegi-i-klienty-vynosat-mozg

Слушать

Apple: clc.to/pd-apple

Яндекс: clc.to/pd-yandex

Google: clc.to/pd-google

YouTube: clc.to/pd-youtube

ВКонтакте: clc.to/pd-vk

Spotify: clc.to/pd-spotify

Castbox: clc.to/pd-castbox