Нормально же общались - БАДы, витамины, коллаген - мода или польза?

С нутрициологом Стасом Шереметьевым обсудили зачем нашему организму БАДы (биологически-активные добавки), чем они отличаются от витаминов, как из всего многообразия выбрать добавки хорошего качества, а еще: Можно ли покупать витамины и бады на маркетплейсах; Как увидеть красные флаги на банках; Можно ли все витамины взять из еды; В чем польза коллагена; Можно ли пить добавки без назначения врача; Что должно входить в обязательный чек-ап организма; Бонус: Елизавета Нагорская, врач-педиатр рассказала нужно ли пить витамины и БАДы детям; Support this podcast at — https://redcircle.com/polka-tolka/donations