0+
Подкаст
Длительность выпуска 1 ч. 11 мин.
2023 год
Панические атаки: как распознать и как избавиться
Подкаст
О подкасте
По статистике как минимум 50% населения Земли хоть раз пережили паническую атаку.
Как правило, это следствие сильного стресса, переживаний. потрясений. А иногда причиной могут служить глубинные страхи, о которых мы не подозреваем.
В эфире практикующий психолог Наталья рассказывает все о происхождении панических атак и конечно, делится рекомендациями по выходу из этого состояния.
Важно отметить, что если страхи\переживания глубинные нужно вовремя обратиться к специалисту, начать терапию и проработать эти травмы для спокойного, счастливого будущего.
Последнее обновление:
11 августа 2023
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
По статистике как минимум 50% населения Земли хоть раз пережили паническую атаку.
Как правило, это следствие сильного стресса, переживаний. потрясений. А иногда причиной могут служить глубинные страхи, о которых мы не подозреваем.
В эфире практикующий психолог Наталья рассказывает все о происхождении панических атак и конечно, делится рекомендациями по выходу из этого состояния.
Важно отметить, что если страхи\переживания глубинные нужно вовремя обратиться к специалисту, начать терапию и проработать эти травмы для спокойного, счастливого будущего.