Как не срываться на ребенка?

Больше полезного: https://t.me/PavelTaruntaev
Упражнения СТОП-срыв: https://t.me/PavelTaruntaev/605

Тайм-коды:
00:00 - Все родители иногда срываются
00:40 - Злость на ребёнка — это не провал
01:10 - Почему советы «будь осознанным» не всегда работают
01:34 - Главная причина срывов — усталость
02:22 - Ребёнок ломает наши планы
03:40 - Как поймать момент перед срывом
04:05 - Маленькая пауза, которая спасает
04:45 - Не надо быть идеальным родителем
05:39 - Подготовьтесь к сложным моментам заранее
06:05 - Что делать с мыслью «я плохой родитель»

#психолог #психология #дети #родители #воспитание #психологияотношений #стресс