Основной контент книги Как говорить «нет»?
Подкаст

Длительность выпуска 17 мин.

2025 год

18+

Как говорить «нет»?

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Гость подкаста — Таболина Наталья, основатель бренда женской одежды для красивого отдыха Me?Bon! Создатель клуба гедонистов Без белья. У Натальи 25 лет карьеры в банковской сфере, в прошлом она руководитель службы внутреннего аудита крупнейшего китайского банка в России, затем руководитель проектов по стратегическому и операционному консалтингу в международной компании Deloitte (Big4).

Слушайте, чтобы узнать:

— Какие четыре критерия для отказа использует Наталья? Как она пришла к этой системе? И были ли у нашей гостьи ситуации, где нарушение этих правил стало уроком? 

— Как балансировать между жесткостью в решениях и сохранением отношений?

— Как отличить искушение от реальной возможности, прежде чем сказать «нет»?

— Как распознавать манипуляции или скрытые ожидания других людей?

— Как быть с ситуациями, где «нет» может стоить денег или репутации? Как оценить риски?

— Какие советы есть для тех, кто только начинает учиться говорить «нет»?

Надеемся, что наш разговор с Натальей поможет вам в отстаивании личных границ и умении отказывать, когда это необходимо.

Последнее обновление:
9 апреля 2025
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
09 апреля 2025
Дата написания:
09 апреля 2025
Длительность:
17 мин. 34 сек.
Правообладатели:
Автор, Неля Соловьева, Милана Вершинина
Формат скачивания:
1x