03. Про психологическую травму: с чего начинается психология на практике и как помочь себе при психологической травме?

Как начать путь к владению собой и своим настроением?

Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?

Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?
Схема для саморефлексии.

На что обратить внимание при выборе психолога?

На эти вопросы я даю ответы в третьем подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: help@mizrael.ru

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф