Основной контент книги Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"
Подкаст

Длительность выпуска 15 мин.

2025 год

0+

Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Вы постоянно помогаете окружающим, а в ответ - ничего? Страдаете от того, что ваши усилия остаются незамеченными? Или, наоборот, боитесь помочь, чтобы вам не сели на шею?

В этом выпуске:

Как понять, действительно ли человек нуждается в вашей поддержке.Почему "помогать всем и всегда" - опасная стратегия.5 признаков токсичной помощи, которая уничтожает вас и близких.Как правильно отказать, не чувствуя себя виноватой.Что делать, если помощь превращается в манипуляцию.

Последнее обновление:
23 мая 2025
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
23 мая 2025
Дата написания:
16 мая 2025
Длительность:
15 мин. 16 сек.
Издатель:
Мила Ковалевская
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x