Основной контент книги Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"
Подкаст
Длительность выпуска 15 мин.
2025 год
Как помогать людям, чтоб вам не сели на шею и не сделали "крайним"
автор
Мила Ковалевская
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
Вы постоянно помогаете окружающим, а в ответ - ничего? Страдаете от того, что ваши усилия остаются незамеченными? Или, наоборот, боитесь помочь, чтобы вам не сели на шею?
В этом выпуске:
Как понять, действительно ли человек нуждается в вашей поддержке.Почему "помогать всем и всегда" - опасная стратегия.5 признаков токсичной помощи, которая уничтожает вас и близких.Как правильно отказать, не чувствуя себя виноватой.Что делать, если помощь превращается в манипуляцию.Последнее обновление:
23 мая 2025