Разбираем массаж с точки зрения науки

Бесспорно, после массажа многие испытывают приятные ощущения, он расслабляет, успокаивает и приносит удовольствие. Но можно ли циклом массажа вылечить больное колено или прострелы в пояснице? И что это за техники вправления позвонков, о которых так много говорят в контексте мануальной терапии? Вместе с доказательной массажисткой Татьяной Август разбираемся, какое действие оказывает массаж на организм человека и как не попасть на прием к шарлатану. Этот выпуск партнерский, мы подготовили его совместно со спа-центром Carelica eco spa. 1:26 Почему Татьяна выбрала профессию массажиста 2:36 В чем польза массажа с точки зрения доказательной медицины 4:58 Нужно ли массажисту иметь медицинское образование 8:46 В чем отличие медицинского массажа от эстетического 10:27 Почему людям после массажа становится хорошо 12:54 Может ли массаж помочь меньше тревожиться 13:54 Правда ли, что болезненный массаж лучше снимает боль 15:46 Как понять, какие болевые ощущения при массаже являются нормальными 18:07 Нужно ли человеку рассказывать о своих ощущениях массажисту 19:33 Можно ли циклом массажа снять боли в спине, шее, пояснице 20:38 Есть ли польза от мануальной терапии 24:06 Почему после хруста есть ощущение, что становится легче 25:38 Что такое гипертонус мышц 29:02 Может ли мануальная терапия помочь при сидячем образе жизни 33:39 Можно ли навредить человеку массажем 36:42 В каких случаях может помочь правка атланта 38:15 Нужно ли массажисту изучать снимки человека перед массажем 40:17 О чем корректно говорить с клиентом во время массажа 44:10 Какие мифы о массаже раздражают Татьяну 50:15 Можно ли с помощью массажа избавиться от целлюлита 56:05 В чем преимущество сухого массажа 59:18 Как отличить хорошего специалиста от шарлатана Полезные ссылки от медредакции: Что не так с мануальной терапией Как работают массажные щетки для тела — проверили на себе Мне нужен массаж простаты? Правда ли, что 100 прыжков избавляют от отеков и целлюлита Подкаст про йогу с Юлией Черняк: Говорим о йоге без шаманизма и эзотерики Видеоблог массажиста Татьяны Август: Про доказательный массаж Соцсети «Купрума» ВКонтакте Telegram