Очень интересно! Рекомендую. Наконец-то услышала что-то вразумительное насчет воды. Я живу в Испании и здесь действительно надо больше пить жидкости из-за жары и есть места, где очень сухо и то, непросто воду, а желательно напитки, так легче переносить жару.
0+
Подкаст
Длительность выпуска 03 мин.
2021 год
Сколько нужно пить воды на самом деле
Подкаст
О подкасте
Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, снижению выносливости и скорости реакции. Поэтому так важно следить за тем, сколько жидкости вы употребляете ежедневно. Но, скорее всего, даже не задумываясь над вопросом, вы пьёте достаточно. Рассказываем, как это работает.
Последнее обновление:
16 сентября 2022
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, снижению выносливости и скорости реакции. Поэтому так важно следить за тем, сколько жидкости вы употребляете ежедневно. Но, скорее всего, даже не задумываясь над вопросом, вы пьёте достаточно. Рассказываем, как это работает.
Отзывы
1