0+
Подкаст
Длительность выпуска 14 мин.
2020 год
Справиться с внутренней суетой
Подкаст
О подкасте
Нескончаемые задачи и большое количество дедлайнов заставляют чувствовать постоянное внутреннее напряжение. Чтобы справиться с тревожностью, паникой и выгоранием, необходимо разобраться с внутренней суетой.
Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Последнее обновление:
3 сентября 2022
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
Нескончаемые задачи и большое количество дедлайнов заставляют чувствовать постоянное внутреннее напряжение. Чтобы справиться с тревожностью, паникой и выгоранием, необходимо разобраться с внутренней суетой.
Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
03 сентября 2022Дата написания:
21 декабря 2020Длительность:
14 мин. 54 сек. Издатель:
РБК
Правообладатели:
Автор, РБК