Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 24,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Осознанная прогулка
Аудио
Длительность книги 19 мин.
2026 год
Осознанная прогулка
автор
Виктор Столбов
чтец
Виктор Столбов
249 ₽
Начислим +7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Это медитация для восстановления во время прогулки. Разгрузка мыслей и простое неторопливое движение. Можно делать во время прогулки по парку или в городе. В результате вы успокоите нервную систему, даже если были взбудоражены событиями. Рекомендации как слушать: 1. Гуляйте в одиночестве
3. Загрузите медитацию и выключите связь телефона
4. Наденьте наушники и включите аудио
5. Старайтесь концентрироваться на голосе диктора 6. Избегайте визуального контакта с людьми во время прогулки Хорошей прогулки!
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига «Осознанная прогулка» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
18 мая 2026Дата написания:
2026Длительность:
19 мин. 48 сек. Чтец:
Правообладатели:
Аудио от автора, Автор