Вы найдете в ней простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как получить все необходимые нутриенты без продуктов животного происхождения. Узнайте, как легко готовить вкусные и сытные блюда, сохраняя энергию, лёгкость и здоровье.

Эта книга поможет вам понять основы правильного питания, научиться выбирать продукты, составлять сбалансированный рацион и наслаждаться каждым приёмом пищи без компромиссов.

Другие версии

1 книга от 199 ₽

Жанры и теги

Веганство

Здоровое и правильное питание

Рецепты здорового питания

Самиздат

Только на Литрес

С этой книгой читают

Смотреть все отзывы

6 марта

Прочитал на одном дыхании, не мог оторваться, пока не перевернул последнюю страницу. Эта книга оставила неизгладимое впечатление.

13 марта

Я в полном восторге от рецептов! С первого раза всё получилось идеально. Блюда получились не только вкусными, но и невероятно красивыми. Это просто отличный вариант! Обязательно буду рекомендовать его всем своим знакомым.